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Te has preguntado en algún momento, ¿como prevenir el sangrado de encías? Esta es una situación común que alerta sobre una posible afección bucal. En este blog de Bocas y Risas, descubriremos un poco las prácticas adecuadas para evitar el sangrado en la zona de las encías. Queremos que mejores tu higiene oral, para que mantengas unas encías completamente sanas.
Una sonrisa saludable ¿cómo prevenir el sangrado de encías?
El sangrado de encías es un problema más usual de lo que parece, ya que indica la aparición de enfermedades como gingivitis o periodontitis. Por eso, es primordial que cuides de tu salud bucal adoptando una rutina de higiene correcta.
Los restos de comida pueden ocasionar una placa bacteriana que propicia el sangrado en el área de las encías. Además, es indispensable que visites una clínica odontológica para identificar a tiempo cualquier síntoma que afecte notoriamente el bienestar de tus encías. ¿Quieres recibir una atención personalizada? En Bocas y Risas contamos con un equipo de profesionales totalmente capacitados para brindarte un servicio excepcional. ¡Contáctanos!
Sangrado de encías: causas
La acumulación de placa y sarro son factores que causan la inflamación en las encías, además de usar incorrectamente las herramientas de higiene oral como el cepillo y el hilo dental. También, tener poca vitamina C, los cambios hormonales, el consumo excesivo de tabaco y algunas enfermedades sistémicas son detonantes del sangrado en las encías.
Importancia de cuidar tus encías
Cuidar las encías, es primordial para conservar unos dientes sanos. Su función es sumamente importante para mantener una excelente higiene bucal, pues unas encías completamente sanas sostienen los dientes, evitan el mal aliento, el sangrado y la sensibilidad. Recuerda que tu salud general es un conjunto de diferentes variables de tu cuerpo, entre esas, tus dientes.
Recomendaciones: ¿cómo prevenir el sangrado de encías?
Para prevenir efectivamente la aparición del sangrado, tienes que transformar tu vida para adquirir hábitos saludables que contribuyan a tu bienestar integral. No te estreses si tus encías están sangrando, por fortuna existen diferentes recomendaciones que te ayudarán a mejorar su estado y apariencia.
La hidratación cumple un papel esencial, debido a que la saliva beneficia la eliminación de las bacterias que afectan directamente las encías. Asimismo, los cepillos interdentales complementan tu rutina de limpieza, dado que alcanzan las zonas que con el cepillado tradicional no quedan totalmente libres de placa.
La técnica del cepillado es también una recomendación clave para mejorar la limpieza de tus dientes y encías, dado que si realizas movimientos fuertes puedes ocasionar sangrado. Por último, y no menos importante, los enjuagues bucales favorecen significativamente la reducción de bacterias. ¿No sabes como se llama el sangrado de las encías? Estás sufriendo de gingivitis.
Una dieta saludable para tener unas encías sanas
Aunque cambiar radicalmente tus hábitos de limpieza impactarán positivamente en tu salud oral, una dieta saludable evitara posibles sangrados. Tener una alimentación balanceada rica en vitamina C, fortalecerá tu tejido gingival, debido a que funciona como un excelente elemento para combatir la inflamación.
La vitamina D, garantizan tu salud ósea y dental, en vista de que ayuda al cuerpo a absorber el calcio de los alimentos. No olvides que evitar los comestibles altamente azucarados o procesados mejorarán tus encías, ya que así evitaras la acumulación de placa.
Visita Bocas y Risas
Las visitas regulares a Bocas y Risas te ahorrará problemas graves a futuro, pues durante nuestras consultas se realizan limpiezas profesionales que mejoran la apariencia de tus dientes, eliminando la placa y el sarro. De la misma manera, evitamos enfermedades como la gingivitis.
Y no solo eso, es muy necesario que agendes tu cita con periodicidad para detectar caries o anomalías en el área de las encías. ¿Qué esperas para dar el primer paso hacia tu salud oral? Contáctanos, nos comprometemos a brindarte un acompañamiento personalizado de acuerdo a tus necesidades.
