Ese depósito duro amarillento o café que se forma cerca de la encía, especialmente detrás de los dientes inferiores de adelante, es cálculo dental, conocido comúnmente como sarro. La buena noticia es que su formación se puede prevenir en gran medida con los hábitos diarios correctos.
¿Cómo se forma el cálculo dental?
Todo comienza con la placa bacteriana: una película blanda y pegajosa de bacterias que se forma en los dientes todos los días. Si no se elimina en un plazo de 24 a 72 horas, empieza a absorber calcio y fosfato de la saliva y se endurece, convirtiéndose en cálculo. Una vez está duro, el cepillado ya no puede eliminarlo por sí solo.
Hábitos que previenen su formación
Dos veces al día, 2 minutos, sobre la línea de la encía
La mayor parte de la placa que se convierte en cálculo se acumula justo donde el diente se junta con la encía. Angula el cepillo hacia ahí de forma deliberada, no solo sobre la superficie visible.
A diario, para llegar entre los dientes
El cepillo no llega entre los dientes. La seda dental desorganiza la placa en esa zona antes de que tenga tiempo de mineralizarse.
Ayuda a frenar la mineralización
Las pastas con pirofosfatos o citrato de zinc reducen la velocidad con la que la placa se endurece en cálculo, aunque no reemplazan una buena técnica de cepillado.
Intentar raspar el cálculo en casa con objetos filosos puede rayar el esmalte y lastimar la encía. Retirarlo de forma segura requiere instrumentos profesionales de raspado, por eso las limpiezas periódicas importan incluso si tienes muy buena higiene en casa.
Otros factores que aumentan la formación de cálculo
- Fumar, que aumenta significativamente tanto la placa como el cálculo.
- Consumo frecuente de alimentos y bebidas azucaradas o con almidón.
- Un contenido mineral naturalmente más alto en la saliva, que varía de persona a persona.
- Dientes apiñados o mal alineados, que son más difíciles de limpiar a fondo.
Si el cálculo no se trata, sigue creciendo, irrita la encía y puede avanzar hacia una gingivitis y eventualmente hacia enfermedad periodontal. La forma más segura de mantenerlo bajo control es una limpieza dental profesional cada 6 meses.
¿Notas depósitos duros en tus dientes?
En Bocas y Risas retiramos el cálculo dental de forma segura con raspado profesional y te enseñamos los hábitos para frenar que vuelva a formarse.
Agendar Limpieza por WhatsAppPreguntas frecuentes sobre el cálculo dental
¿Qué es el cálculo dental?
Es placa bacteriana que no se eliminó a tiempo y se mineralizó con el calcio y fosfato de la saliva, endureciéndose sobre el diente. También se le conoce como sarro, y a diferencia de la placa, ya no se quita con el cepillado normal.
¿Se puede quitar el sarro en casa?
No de forma segura. Una vez que la placa se endurece, solo un odontólogo o higienista puede retirarla con instrumentos profesionales (raspado o ultrasonido) sin dañar el esmalte o la encía.
¿Cada cuánto se debe hacer una limpieza dental para evitar el cálculo?
En general cada 6 meses, aunque personas con más tendencia a formar sarro o con enfermedad periodontal pueden necesitar controles cada 3 a 4 meses.
¿El cálculo dental causa mal aliento?
Sí. Su superficie porosa retiene bacterias y restos de comida que producen compuestos con mal olor, además de inflamar la encía, lo que también contribuye a la halitosis.